الفستق ٠ البندق ٠ الجوز ٠ اللوز ٠ رشيم القمح ٠ السمسم ٠ الكوجي ٠ الزبيب ٠ العسل ٠ الاكاجو و غيرها . هذه المكونات يكفي استطرادها لتدل على قيمتها كغذاء و دواء متناهيا الكمال ٠ كالأنميا ٠ الهشاشة ٠ البرد ٠ الإنجاب ٠ التركيز ٠ الضعف العام ٠ التوحد ٠ الربو ٠ نمو الأطفال ٠ الحمل و حمل الأثقال
